Szkolenie wchodzące w skład programu SUMMIT READY – Technika Basic to podstawowy kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych. Szkolenie przygotowuje do samodzielnej wspinaczki w skałach i na ściankach wspinaczkowych. Uczymy podstawowej techniki wspinaczkowej, zasad poprawnej asekuracji. Poznacie podstawowe operacje linowe oraz dowiecie się jakiego sprzętu używać i w jaki sposób.
Program szkolenia
Zajęcia teoretyczne:
- Omówienie sprzętu wspinaczkowego (uprzęże, rodzaje lin, ekspresów, przyrządów zjazdowych, taśm)
- Rodzaje wspinania i skale trudności dróg wspinaczkowych
- Zagrożenia terenu skałkowego
- Współczynnik odpadnięcia
- Rejony wspinaczkowe w Polsce
- Normy etyczne i ochrona przyrody
Zajęcia praktyczne:
- omówienie sprzętu i ubioru wspinaczkowego (uprzęże, liny, ekspresy, karabinki, przyrządy asekuracyjno-zjazdowe, taśmy, buty wspinaczkowe)
- Technika wspinania w różnych formacjach skalnych
- Nauka węzłów (ósemka, wyblinka, półwyblinka, kluczka, węzeł flagowy, węzły zaciskowe)
- Asekuracja na wędkę i prawidłowe zakładanie wędki na stanowisku
- Asekuracja dolna
- Wyłapywanie lotów
- Zjazdy na linie
- Wspinaczka z dolną asekuracją (prowadzenia) na drogach jednowyciągowych
- Przewiązywanie się na stanowisku
- Sytuacje awaryjne
Zostaw komentarz